2022年度总结

今年疫情仍然是隐藏在生活中的一条主线，三天一核酸、入门亮码已经成为习惯。持续了三年之久的防线，在年底由于Omicron变种的强传染性，以及各种负面情绪的蔓延，或主动或被动地消失了。这次转向实在太快，来不及做任何准备，退烧药和抗原的疯抢，跟三年前的口罩别无二致，医疗资源挤兑也是预期之内了。贯穿今年的另一条主线就是经济下行，从21年入职每每听到有公司裁员就战战兢兢如履薄冰，到习惯了全年几乎都有互联网公司滚动式裁员，裁员已经成了一个常态性地话题，这两年毕业生被卡转正都成了常见问题。虽然不懂什么经济学，但是我这只游在水里的鸭子还是能明显感受到江水的寒气逼人。

1.生活

首先是身体健康，这一点其实是人生价值的出发点，罗素的《幸福之路》在开篇就预设了身体健康，在此基础上再对其他幸福的要素进行讨论。于我而言，也应该把健康放到第一位重视起来。21年9月过敏复发重新开始服药，22年没有再复发，直到22年12月阳过之后两周的23年初，过敏又复发了。对于过敏性的疾病，其实更多的需要调整作息习惯、注意日常饮食、舒缓生活压力。虽然意识到了这些点的重要性，但是执行起来还是有所欠缺。作息比较混乱，饮食够注意了但是偶尔还是会放纵自我，缺少体育锻炼，工作持续久坐，痔疮频发，买的switch健身环有玩但是没有养成习惯，周末有去打羽毛球但是次数超不过十次。23年可以尝试培养一些健康相关的习惯，毕竟身心健康永远是第一位的。

关于感情，和大萌一起快五年了。疫情期间也因为单位一些原因，在同一屋檐下生活了一段时间（可恶的居家办公太折磨人了），作息冲突、时间冲突，从最开始的互相埋怨和不理解、经常爆发矛盾，到后续两个人能心平气和聊一聊相处模式中的问题，这个过程中我们两个都有很大的进步和成长，对个人性格的理解、对交流方法的反思，比如观点不同时习惯用大声说话来压倒对方实际上没啥效果而且缺乏素质、比如不同角色和场景下沟通双方需要承担的责任不同、扮演的剧本也不同，这些都推动着我们成为更成熟、更值得信赖的彼此的另一半。年龄在不断增长着，时不我待，不少同龄人已经买房、结婚、生子，走上了通俗意义上的正轨生活，跟这些人比说没有压力是不可能的。北京城大居不易，收入水平、家庭背景决定了我俩不能立刻成家，只能慢慢攒着钱、观望并期待着。我作为一个男生，需要承担更多的责任才行呀~

对于和父母的沟通，也有了一些新的思考。之前偏执于和他们进行有效的沟通，非常希望他们能听懂我想表达的观点和诉求，希望我的思考也能给他们带来成长，读书时碰到对家庭关系有启发的观点也会转发给他们，希望他们能不断提高认知水平，而不是停留在沉迷刷短视频之类。这种偏执其实源于之前看到的一个观点：儿女在成熟后有责任反刍父母，提升整个家庭的水平。这个观点有一定道理，但是做起来实在是有些痛苦。我这种执念肯定也给他们带来了很多困扰吧，对于没办法理解的观点、没办法改变的行为模式，仅凭一两句话、一两次提醒其实也无济于事，而且不是所有人都能改变、都愿意改变，话说多了有时候更无力，他们做好自己就好了。

最后，关于自我提升。22年最大的一项改变就是养成了写日记的习惯，从微小的每天10个字开始，一直坚持了下来，已经写完了一本。这次自我改造竟然真的成功了！算是向自己证明了好习惯是可以培养的，是真的可以主动塑造自己。这件事看起来很小，但是实际给我提供了很强的自我效能和成就感，而且翻看旧日记，看看当时自己的小心思，实在是一件很有趣的事情。在习惯养成之外，还有一点做的很棒的就是读了接近15本书，读书时间集中在早晚通勤+中午午休，这一年看的书其实比我本科+硕士读的课外书都要多（荒废的大学啊），感受到随着视野和知识的不断开阔，个人也逐渐变得成熟、不极端。有点问题时计算机专业书籍不多、主要集中在针对三观、工作、心理健康、生活方式的书籍上；并且读书之后沉淀的内容不足，没有及时对阅读所得进行归纳。前者的话，碎片时间读专业书有点强人所难；后者的话，开始建设新习惯吧。

2.工作

加入美团工作已有一年半时间，从最初的bugfix小打小闹，也能做到现在单个资源某个环节功能的开发建设，开发能力上肯定是有所提升的，但是从系统视角上看，知识还是很欠缺的。后端开发知识体系、大数据知识体系、软件工程、计算机基础等等，基本所有工作中用到的东西，都是有一定了解但是没有非常坚固的基础，往往深入聊一聊就会发现短板，这是需要着重持续提升的。对我来说还有很重要的一点，就是如何在工作中如何和人沟通，比较痛苦的场景主要是不同观点之间的沟通，尤其是对方比较油或者带有情绪时，我也不太习惯有太多侵略性或者过于push，因为我不来就不喜欢和人争辩，但是工作有时候就必须要深入不同的观点，最终达成一致意见，这件事也只能慢慢锻炼了。

3.新年愿望

• 家人身心健康，少阳几轮
• 继续塑造健康的生活、工作习惯
• 工作上加油，提升自我，升职加薪，了解行业信息，开拓视野